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Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios

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Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios
7 Tópicos
5 Horas
Certificado
Avaliação do curso
Curso 100% em vídeo aula com material de apoio

Apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril.

 Sobre a carga horária: O curso possui 5 horas de carga horária. Tempo de acesso limitado a 01 mês.

Habilidades aprendidas

1 - Desafie sua mente

2 - Exercício trava-mente

3 - Exercício 1, 2, 3 das mãos

4 - Treinando o equilíbrio estático

5 - Treinando o equilíbrio dinâmico

6 - Fortalecendo os joelhos

7 - Fortalecendo o quadril

Cristiane Peixoto

CRISTIANE PEIXOTO

Graduada em Educação Física – USP (1999); ✓ Membro do Grupo Neurologia Cognitiva e do Comportamento da Faculdade de Medicina da Usp; ✓ Doutoranda no departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Usp; ✓ Mestre em Educação Física e Envelhecimento – USP (2005)

Dúvidas frequentes

TEMOS A RESPOSTA!

O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.

O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.

Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, além das características obrigatórias da validade do certificado.

Os cursos são 100% online. Após a confirmação do pagamento, você receberá os dados para login pelo seu email cadastrado no momento da compra.

Você pode efetuar o pagamento à vista com desconto (depósito, TED ou PIX) ou em até 12X no cartão de crédito.

Nossos consultores irão sanar suas dúvidas diretamente pela plataforma através do "Campo de Dúvidas".

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